El tabaquismo o el fumar es una adicción peligrosas, ya que es
culpable de millones de muertes en el mundo causadas por el cáncer, infarto,
bronquitis, enfisema, tromboflebitis, infecciones frecuentes, muertes
prematuras, bajo peso al nacer, predisposición de los hijos de madres fumadoras,
etc.
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Es importante, como primer paso para dejar de fumar, la voluntad de
hacerlo. Luego, es importante una buena
alimentación y ejercicio.
En este sentido, existen varios jugos curativos que ayudan a las
personas que se encuentran en el proceso de dejar de fumar.
Recetas de jugos curativos
Jugo curativo para dejar de
fumar #1
Ingredientes
1 naranja
1 mango
1 limón
1/2 de pepino
30 ml de agua mineral
Extraer el jugo de cada ingrediente y combinar con el agua mineral,
licuar y tomar en ayunas, durante un mes sí y un mes no por cuatro
meses.
Jugo
curativo para dejar de fumar #2
La vitamina A contenida en las zanahorias protege los delicados
tejidos epiteliales que revisten el tracto respiratorio y ayuda a curar las
lesiones producidas en ellos por el humo, el polvo y la contaminación por
metales pesados. De allì que sea
importante en la terapia para dejar de fumar.
Ingredientes
6 damascos
1 zanahoria grande
Lavar los damascos y quitar los carozos. Picar las zanahorias y colocar en la
licuadora junto con los damascos. Agregar un vaso y medio de agua. Licuar hasta conseguir una preparación
uniforme.
Jugo
curativo para dejar de fumar #3
Ingredientes
1 paquete de damascos desecados
1 yogur sabor natural
Miel
Canela en polvo
Dejar remojar los damascos en agua mineral durante toda la noche. Colocarlos en la licuadora
junto con un yogur sabor natural. Añadir miel y canela en polvo a gusto. Licuar hasta conseguir una preparación
uniforme. Tomar un vaso a
diario.
Jugo
curativo para dejar de fumar #4
Ingredientes
2 toronjas
2 mangos
Exprimir el jugo de las toronjas. Pelar y quitar la pulpa a los
mangos. Colocar en la licuadora con el
jugo de toronja, licuar hasta que se integre. Tomar este jugo por las mañanas,
quince días y descansa otros quince.
Jugo
curativo para dejar de fumar #5
Ingredientes
7 rebanada de melón
2 kiwis
2 manzanas
Lavar las frutas. Quitar la cáscara al melón al igual que las
semillas. Licuar junto con los kiwis pelados. Pasar las manzanas por el extractor de jugos. Combinar con el jugo anterior. Tomar un vaso
de este jugo cada tercer día.
Jugo curativo para dejar de
fumar #6
Ingredientes
2 naranjas
7 rebanada de melón
3 cucharadas de tofú
6 chabacanos
Exprimir el jugo de las naranjas. Quitar la cáscara y semillas del
melón, licuar con el tofú, los chabacanos y el jugo de las naranjas. Tomar un
vaso de este jugo una semana sí y otra no.
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