La piel es el
órgano más grande del cuerpo.
A través de
ella, se realizagran parte de la eliminación de toxinas principalmente mediante
el sudor.
Otro aspecto
importante de la piel esque se renueva, de forma natural, con gran rapidez y por
ello sobre su superficie se encuentra contantemente células muertas y descamadas
que deben ser eliminadas para evitar que se produzcan infecciones especialmente
en el caso del cutis graso.
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Además, los
residuos de maquillaje, el polvo, los humos y otros elementos propios de la
contaminación ambiental ensucian a diario nuestra piel.
Debido a
ello, es importante su limpieza frecuente para mantenerla en óptimo estado. Sin embargo, no es necesario acudir a un
instituto de belleza si queremos lograr una limpieza adecuada; sólo es necesario
saber cuáles elementos naturales nos pueden ayudar a limpiar, desinfectar
(eliminar gérmenes) y nutrir el cutis.
El tomillo se ha empleado desde la antigüedad para la
limpieza de la piel debido a sus propiedades desinfectantes y tonificantes.
Otros ingredientes que no pueden faltar
en la limpieza natural son el salvado, el pepino, la arcilla, la crema de maíz,
el jugo de limón, entre otros. A
continuación algunas recetas caseras para la limpieza de la piel.
Recetas caseras para la limpieza de la piel
Decocción de pepino para
la limpieza de la piel grasa Cortar un pepino mediano
en rodajas sin pelar y colocar dentro de 1 litro de agua fría. Hervirlo durante 15
minutos y colar el líquido. Aplicar, mediante una bolita de algodón, sobre la
piel para eliminar las impurezas.
Si desea,
también, una eliminación de las toxinas internas, puede tomar a diario el zumo
de un pepino y una zanahoria.
Mascarilla de arcilla
para piel grasa Mezclar un puñado de
arcilla con un poco de agua hasta que se forme una pasta. Colocar sobre el rostro
durante 15 minutos para que la arcilla pueda absorber completamente las
impurezas de la piel. Pasado ese tiempo,
enjuagar con agua tibia.
Limpiador de limón para
piel grasa: Cortar
un limón mediano
por la mitad y exprimirlo hasta vaciar parte de su contenido. Luego, verter 1
cucharadita de aceite de oliva en la parte que contiene el jugo y ponerlo sobre
la llama de una vela. Tan pronto el limón
comience a exhudar una especie de leche, recoger éste en un paño y aplicar sobre
la cara. Dejar actuar durante 10 minutos y
aclarar con
agua templada.
Crema jabonosa natural
para piel mixta Mezclar en un
recipiente, a fuego lento, un trozo de jabón verde, 1 cucharadita de aceite de
oliva virgen y el zumo de medio limón
hasta formar
una especie de crema jabonosa y, después, guardar en un frasco. Aplicar ésta sobre el
cutis, bien estirado, y dejar actuar durante 5 minutos. Finalmente aclarar con
agua tibia.
Limpiador de crema de
maíz para piel mixta Colocar en un recipiente
un puñado de granos tiernos de dos mazorcas de maíz junto con la clara de un
huevo y el jugo de un limón mediano. Verter 1 cucharadita de
aceite de oliva y comenzar a batir por dos
minutos más. Colar y aplicar a diario, mediante una bolita de algodón,
sobre la superficie de la piel
Dejar
puesto por 10 minutos y retirarla con agua templada.
Limpiador lácteo para
cutis normal
Mezclar 3
cucharadas de yogurt natural con 1 de harina de avena hasta forma una pasta.
Aplicar, mediante una bolita de algodón sobre el rostro incluyendo el
rostro. Dejar puesto por 15
minutos y, pasado ese tiempo, retirar con agua tibia.
Mascarilla limpiadora
para piel seca
Mezclar 2
cucharadas de miel con una de aceite de
almendra y 1 cucharada de harina de avena, hasta formar una pasta
cremosa. Aplicar sobre el rostro
durante unos 15 minutos. Pasado ese tiempo, aclarar con abundante agua tibia.
Vapores de
tomillo: Hervir en un cazo 3
cucharadas de tomillo en 1 litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego,
colocar el rostro encima del cazo y poner
una toalla
en la cabeza a modo de tienda.
Dejar que el
rostro reciba los vapores a una distancia prudencial durante 5
minutos. Esta receta resulta ideal
para eliminar los puntos negros.
Mascarilla limpiadora
para piel sensible Mezclar
2 cucharadas de harina de avena con 1 ½ cucharada de
miel, 1 de jugo de zanahoria y 3 cucharadas de infusión de manzanilla hasta
formar una pasta cremosa. Aplicar sobre el rostro
por 15 minutos. Por último, aclarar con
agua tibia.
Baño corporal de agua de
salvado Agregar en un recipiente
4 litros de agua junto con 1 kg de
salvado. Luego, calentar hasta llevarlo a
ebullición y mantenerlo en ese punto durante 7 minutos. Después de ese tiempo,
retirar del fuego, colar el líquido y adicionar a un baño de tina con agua
tibia. Frotar la piel con
suavidad con el objetivo de retirar sus impurezas Realizar este baño una
vez a la semana.
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