Los ácidos de las frutas te ayudan a
mantener la piel del rostro sana y bella. Estos ácidos ayudan a exfoliar y a que
la piel se nutra mejor.
Los beneficios de la exfoliación a la piel ya los conoces: eliminan impurezas de
los poros que hacen que los poros se abran y en algunos casos produzcan barros,
espinillas y puntos negros, ayudan a que la piel se regenere contribuyendo a un
mejor tono y firmeza.
A veces usar frutas como exfoliantes no es
practico pero para cuando tengas tiempo o quieras un tratamiento natural las
mascarillas con frutas son ideales para exfoliar la piel.
Ácidos exfoliantes en las
frutas
Las frutas
contienen varios ácidos que exfolian la piel como:
Las frutas cítricas
contienen ácido sórbico
Los tomates (jitomates) y algunas bayas contienen
ácido láctico
El azúcar y la caña de azúcar contienen ácido glicólico
Las
uvas contienen ácido tartárico
Las manzanas y el vinagre de sidra de manzana
contienen ácido málico
La papaya contiene papaína
La enzima de la piña
(ananás) contiene bromelaína
Todas estas sustancias exfolian la piel de
forma ligera en las cantidades contenidas en las frutas.
Como exfoliar la piel con
frutas
Sencillamente
úsalas como mascarillas. En general todo tipo de piel puede beneficiarse de las
mascarillas de frutas pero ten en cuenta lo siguiente:
Las pieles
sensibles se pueden irritar con frutas cítricas, papaya o piña, las uvas o las
manzanas son mejores para este tipo de piel.
Después de exfoliarte evita
exponerte al sol especialmente sin usar bloqueador solar.
Como usar mascarillas de
frutas
Limpia la piel y
aplica la mascarilla dejándola de 5 a 10 minutos. Si sientes mucha irritación
descontinúa y ponte algo frío sobre la piel.
Puedes usar la pulpa de una
sola fruta o mezclar dos.
Te puedes poner la fruta en rodajas ola puedes
licuar. Si se pone muy liquida puedes ponerle avena para una consistencia más
fácil de trabajar.
Frecuencia de las mascarillas de
frutas
Depende de tu
tipo de piel, puede ser:
1- Una vez por semana para piel normal, seca y
grasa
2- Dos veces por semana para piel grasa
3- Cada 10 días para piel
seca o sensible
No hay comentarios:
Publicar un comentario