A continuación
algunas recetas de belleza, trucos y recomendaciones para prevenir y combatir la
flacidez.
Recetas de belleza y trucos contra la flacidez del
rostro
Elaborar una
mascarilla casera a base de yogur y avena. Usar agua fría para
enjuagar.
Elaborar una
infusión de té verde y dejar enfriar. Empapar una bolita de algodón con ella
y usar como tónico.
Extender unas
gotas de aceite de rosa
mosqueta y
aplicar mediante círculos desde la barbilla hasta el lóbulo de la oreja,
siguiendo hacia la nariz y finalizando en las sienes.
Situar el puño debajo del mentón y
abrir la boca mientras se hace fuerza con la mano, como si se quisiera
impedirlo. Aguantar 5 segundos y repetir 5 veces.
Deslizar a
diario, 5 minutos antes de acostarse, las yemas de los dedos desde la parte
exterior del ojo hasta el párpado inferior, regresar al lugar de inicio,
presionar las sienes y repetir el movimiento en el párpado superior.
Recetas de belleza y trucos contra la flacidez en los
brazos
El músculo de los brazos, el
tríceps, va perdiendo tonicidad y adopta una aspecto "colgante". A continuación
algunos consejos para prevenir y combatir este problema.
Mezclar 2 tazas de zumo de melón
con 2 tazas de zumo de manzana. Aplicar la preparación por todo el brazo durante
20 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
Aplicar unas gotas de aceite de
rosa mosqueta extiéndela desde la muñeca hasta la axila y luego desde el mismo
punto hasta el hombro. Alternar ambos movimientos haciendo énfasis en la cara
interior del brazo (del codo hasta la axila).
Recetas de belleza y trucos contra la flacidez en el
abdomen
Tomar con las dos manos el área
del vientre y realizar un masaje como si se estuviera amasando una pasta durante
5 minutos.
Masajear, de forma circular, la
zona del abdomen en el sentido de las agujas del reloj con un cubito de hielo lo
cual estimulará la actividad del intestino, combatirá el estreñimiento y, por
tanto, la hinchazón. También se puede calentar una toalla, poner sobre el
abdomen y, pasados un par de minutos, aplicar un poco de hielo.
Recetas de belleza y trucos contra la flacidez en los
muslos y piernas
Tónico de linaza para los
tejidos
La
linaza es rica en mucílagos la cual da tersura y tonifica la piel dejándola fina
y suave. El aceite de ciprés resulta efectivo en caso de venas rotas porque
contrae los vasos.
|
|
Ingredientes
2 cucharadas de
linaza.4 cucharadas de agua caliente. 2 gotas de aceite esencial de ciprés. 1 trozo de tela de muselina o una gasa. | |
Modo de
aplicación
| |
Moler, durante
unos segundos, las semillas de linaza para abrirlas un poco. Mezclarlas con agua
caliente hasta formar una pasta espesa. Agregar el aceite de ciprés y remover
bien.
Extender la
mezcla en la mitad de la tela y doblar la otra mitad para fijar la cataplasma.
Aplicar en las áreas afectadas. Cubrir con un plástico para intensificar el
proceso. Seguir este tratamiento dos veces a la semana durante un mes como
mínimo.
| |
Emplasto de
barro
|
|
Ingredientes
150 g de tierra de
batán.
250 mi de zumo de
manzana recién exprimido.
1 cucharada de zumo
de limón.
2 cucharadas de
aceite de almendras.
1 cucharada de
miel líquida.
6 gotas de aceite
esencial de sándalo o neroli.
| |
Modo de
aplicación
| |
Mezclar la
tierra de batán, el zumo de manzana y el de limón hasta que forme una pasta
suave. Agregar el aceite de almendras, la miel líquida y el aceite esencial.
Aplicar pequeñas
cantidades en el cuerpo, empezando por los pies y siguiendo una dirección
ascendente. Realizar un suave masaje con la mezcla y dejar que se secar unos
minutos antes de entrar en la ducha. Aclarar a fondo con agua templada para
eliminar cualquier resto.
| |
Además de las recetas anteriores
se puede:
Alternar una ducha de agua
caliente (entre 37 y 40 °C) y agua fría (no inferior a 18°). La primera
desentumece la musculatura y la segunda la contrae y estimula la regeneración
celular.
Mezclar zumo de
melón y manzana a partes iguales. Aplicar sobre las zonas afectadas una vez al
día mediante un suave masaje. Dejar que actúe durante veinte minutos y enjuagar
con agua tibia.
Preparar una infusión con 3
cucharadas de rosas, lavanda, menta, romero y tomillo. Agregar al agua de la
bañera y sumergirse 10 minutos
A continuación
algunas recetas de belleza, trucos y recomendaciones para prevenir y combatir la
flacidez.
Recetas de belleza y trucos contra la flacidez del
rostro
Elaborar una
mascarilla casera a base de yogur y avena. Usar agua fría para
enjuagar.
Elaborar una
infusión de té verde y dejar enfriar. Empapar una bolita de algodón con ella
y usar como tónico.
Extender unas
gotas de aceite de rosa
mosqueta y
aplicar mediante círculos desde la barbilla hasta el lóbulo de la oreja,
siguiendo hacia la nariz y finalizando en las sienes.
Situar el puño debajo del mentón y
abrir la boca mientras se hace fuerza con la mano, como si se quisiera
impedirlo. Aguantar 5 segundos y repetir 5 veces.
Deslizar a
diario, 5 minutos antes de acostarse, las yemas de los dedos desde la parte
exterior del ojo hasta el párpado inferior, regresar al lugar de inicio,
presionar las sienes y repetir el movimiento en el párpado superior.
Recetas de belleza y trucos contra la flacidez en los
brazos
El músculo de los brazos, el
tríceps, va perdiendo tonicidad y adopta una aspecto "colgante". A continuación
algunos consejos para prevenir y combatir este problema.
Mezclar 2 tazas de zumo de melón
con 2 tazas de zumo de manzana. Aplicar la preparación por todo el brazo durante
20 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
Aplicar unas gotas de aceite de
rosa mosqueta extiéndela desde la muñeca hasta la axila y luego desde el mismo
punto hasta el hombro. Alternar ambos movimientos haciendo énfasis en la cara
interior del brazo (del codo hasta la axila).
Recetas de belleza y trucos contra la flacidez en el
abdomen
Tomar con las dos manos el área
del vientre y realizar un masaje como si se estuviera amasando una pasta durante
5 minutos.
Masajear, de forma circular, la
zona del abdomen en el sentido de las agujas del reloj con un cubito de hielo lo
cual estimulará la actividad del intestino, combatirá el estreñimiento y, por
tanto, la hinchazón. También se puede calentar una toalla, poner sobre el
abdomen y, pasados un par de minutos, aplicar un poco de hielo.
Recetas de belleza y trucos contra la flacidez en los
muslos y piernas
Tónico de linaza para los
tejidos
La
linaza es rica en mucílagos la cual da tersura y tonifica la piel dejándola fina
y suave. El aceite de ciprés resulta efectivo en caso de venas rotas porque
contrae los vasos.
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Ingredientes
2 cucharadas de
linaza.4 cucharadas de agua caliente. 2 gotas de aceite esencial de ciprés. 1 trozo de tela de muselina o una gasa. | |
Modo de
aplicación
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Moler, durante
unos segundos, las semillas de linaza para abrirlas un poco. Mezclarlas con agua
caliente hasta formar una pasta espesa. Agregar el aceite de ciprés y remover
bien.
Extender la
mezcla en la mitad de la tela y doblar la otra mitad para fijar la cataplasma.
Aplicar en las áreas afectadas. Cubrir con un plástico para intensificar el
proceso. Seguir este tratamiento dos veces a la semana durante un mes como
mínimo.
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Emplasto de
barro
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Ingredientes
150 g de tierra de
batán.
250 mi de zumo de
manzana recién exprimido.
1 cucharada de zumo
de limón.
2 cucharadas de
aceite de almendras.
1 cucharada de
miel líquida.
6 gotas de aceite
esencial de sándalo o neroli.
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Modo de
aplicación
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Mezclar la
tierra de batán, el zumo de manzana y el de limón hasta que forme una pasta
suave. Agregar el aceite de almendras, la miel líquida y el aceite esencial.
Aplicar pequeñas
cantidades en el cuerpo, empezando por los pies y siguiendo una dirección
ascendente. Realizar un suave masaje con la mezcla y dejar que se secar unos
minutos antes de entrar en la ducha. Aclarar a fondo con agua templada para
eliminar cualquier resto.
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Además de las recetas anteriores
se puede:
Alternar una ducha de agua
caliente (entre 37 y 40 °C) y agua fría (no inferior a 18°). La primera
desentumece la musculatura y la segunda la contrae y estimula la regeneración
celular.
Mezclar zumo de
melón y manzana a partes iguales. Aplicar sobre las zonas afectadas una vez al
día mediante un suave masaje. Dejar que actúe durante veinte minutos y enjuagar
con agua tibia.
Preparar una infusión con 3
cucharadas de rosas, lavanda, menta, romero y tomillo. Agregar al agua de la
bañera y sumergirse 10 minutos
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