Los múltiples beneficios del limón

¡No en vano es de los cítricos más conocidos y utilizados por todos! En esta nota descubre todos los beneficios del limón: - Es rico en vitaminas - Tiene acción antibacteriana - Tiene alto poder astringente, por lo que es útil para curar heridas o cortar diarreas - Es muy rico en minerales entre los que se destacan potasio, magnesio, calcio y fósforo - Tiene un rol esencial en la formación de colágeno, huesos y dientes, así como de glóbulos rojos - Favorece la resistencia a las infecciones - Contribuye a una mejor absorción del hierro de los alimentos - Es un buen aliado en los tratamientos contra bronquitis, catarros y procesos similares - Regula la actividad muscular - Es desintoxicante - Ayuda a la depuración del organismo - Tiene muy bajas calorías, 40 por cada 100 gramos ¡Consume limón en tus comidas y bebidas, no te pierdas de todos estos beneficios!