La exfoliación es una limpieza
profunda de la piel que tienemúltiples beneficios
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Algunos de ellos son la prevención
del envejecimiento cutáneo, la activación de la circulación, la eliminación de
las células muertas y otras impurezas lo que desintoxica y permite una mejor
oxigenación de la epidermis.
Todo ello contribuye a que la piel
adquiera suavidad, tersura y que se vea joven..
Existen varios exfoliantes caseros
que puedes prepararfácilmente y que te describo a continuación:
Exfoliante de
tomate
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Ingredientes
1 tomate1 limón 1 cucharadita de harina de avena | |
Modo de aplicación
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Lavar y partir
en dos el limón. Extraer su jugo. Luego pelar, partir y triturar el tomate a
modo de puré. Añadir el jugo de limón y la harina de avena. Mezclar hasta tener
una pasta homógenea.
Aplicar sobre la
cara y dejar actuar durante 15 minutos. Retirar con agua templada.
Nota:
Aplicar este exfoliante de noche, ya que de día el limón puede manchar la
piel.
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Exfoliante para
el rostro.
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Ingredientes
1 taza de
azúcar
1 taza de aceite de oliva
ligero;
1 cucharada de jugo de
limón.
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Modo de aplicación
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Se debe mezclar el azúcar y el aceite
de oliva. Posteriormente se debe agregar el jugo de limón. Se debe aplicar con
suaves movimientos circulares.
Después de cinco minutos se debe
enjuagar con agua fresca siempre tratando con suavidad el rostro..
Nota: Realizar
este exfoliante de noche, ya que de día el limón puede manchar la
piel.
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Exfoliante de harina de maíz para el
rostro
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Ingredientes
Zumo de limón
1
cucharada de azúcar blanca
1
cucharada de harina de maíz
2
cucharadas de agua de rosas
2
gotas de aceite esencial de limón
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Modo de
aplicación
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En
un recipiente, preferiblemente de madera o vidrio, se mezcla el azúcar y la
harina de maíz con el agua de rosas hasta que se obtenga un pasta.
Luego se añade el aceite esencial y se aplica sobre el
rostro con suaves movimientos circulares.
Se
aclara con agua fresca y se aplica crema hidratante.
Nota: Realizar
este exfoliante de noche, ya que de día el limón puede manchar la
piel.
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Exfoliante para el
cuello
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Ingredientes
1 cucharada de
miel
2 almendras bien
deshechas
1/2 cucharadita de jugo de
limón
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Modo de aplicación
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Mezclar la miel, las almendras y el
limón.
Luego se debe frotar la mezcla
suavementesobre el rostro y luego enjuagar con agua tibia.
Nota: Realizar este exfoliante
de noche, ya que de día el limón puede manchar la
piel. | |
Trucos de belleza para exfoliarse
Es importante saber
que, para lograr una mayor limpieza, los productos exfoliantes deben aplicarse
de la siguiente manera:
- Con un suave masaje sobre todo en las
áreas más secas y ásperas.
- Con la piel húmeda, ya que facilita
que los productos se deslicen mejor y puedan arrastrar todas las impurezas tanto
las hidrosolupes y liposolubles.
- Una o dos veces por semana
solamente.
Otro aspecto iimportante a tomar en
consideración es que la exfoliación de la cara se debe realizar sólo a partir de
los dieciocho años.
La frecuencia
dependerá del tipo de piel. Si es grasosa, habrá que hacerla dos o tres veces
por semana, mientras que si es seca, bastará con hacerla una sola vez a la
semana
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